常吃三绿 清热生津  

作　　者：符杨浠 陈超刚(指导)[2] 

机构地区：[1]海南省中医院内分泌科 [2]中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科

出　　处：《糖尿病之友》2023年第5期22-23,共2页

摘　　要：糖尿病患者需要合理科学的膳食结构,积极地调节胰岛功能,通过饮食治疗有助于控制血糖和预防糖尿病并发症。糖尿病患者可参照《中国居民膳食指南(2022)》和《中国糖尿病膳食指南(2017)》达到均衡饮食,其中每日蔬菜要达到300~500克,每日蔬菜品种多样,每餐不仅有叶类蔬菜,还要有一定量的瓜茄和根茎类蔬菜。

关 键 词：清热生津 均衡饮食 控制血糖 糖尿病膳食 糖尿病并发症 膳食结构 胰岛功能 叶类蔬菜 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]