延缓大脑衰老六法  

作　　者：钱伟 

机构地区：[1]浙江

出　　处：《农村百事通》2023年第5期55-55,共1页

摘　　要：一是多读书。人的思维逻辑会随着大脑的萎缩而出现紊乱的情况,如果每天定时读书,则大脑神经细胞会受到一定的刺激,促进新陈代谢,延缓大脑衰老。二是细嚼慢咽。人们在吃东西的时候细嚼慢咽不仅对胃肠道消化系统有好处,也会对大脑造成--定的刺激。如:当人们咀嚼的时候,神经反馈系统会持续刺激大脑,从而延缓大脑衰老。

关 键 词：大脑神经细胞 新陈代谢 细嚼慢咽 胃肠道消化 神经反馈 持续刺激 大脑衰老 咀嚼 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]