体能训练与营养膳食的关系分析  

作　　者：李磊 王亮 

机构地区：[1]郑州工商学院体育学院

出　　处：《中国食品》2023年第10期96-98,共3页China Food

摘　　要：在现代体育运动中,运动员通常对营养膳食有着更高的要求。从科学的角度来讲,合理的膳食结构能够为运动员提供科学的营养供给,不仅能维持运动员的身体健康,而且能够提高运动员的运动成绩。本文对运动员体能训练与营养膳食之间的关系进行了分析,希望能够找到更加适合运动员体能训练的膳食营养搭配,帮助运动员提升体能训练的效果和运动成绩。

关 键 词：现代体育运动 体能训练 营养膳食 膳食营养 膳食结构 营养供给 运动员 身体健康 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]