苌家拳双燕掌  

作　　者：王水利(图/文/演示) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《少林与太极》2023年第2期67-76,共10页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：苌家拳双燕掌简介双燕掌为当今苌氏武技向全国大中小学校及广大武术爱好者群体,普及推广的简化内功套路。拳法风格别具,独树一帜,在于一套拳中有两种不同风格的习练方式:一、主柔,习练心神,培养中气,注重养生之道;二、主刚,势中刚柔相济,用于技击实战,为表演比赛的拳法套路。两路拳法内外兼修,神形具备。

关 键 词：武术爱好者 刚柔相济 内外兼修 苌家拳 养生之道 拳法 套路 习练 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]