按摩穴位能祛湿  

作　　者：李曰庆[1] 

机构地区：[1]北京中医药大学东直门医院男科

出　　处：《秋光（长寿生活）》2022年第8期15-15,共1页

摘　　要：顺着小腿内侧往膝关节方向摸,膝窝下凹陷处即是阴陵泉穴。经常按摩该穴位可健脾化湿,解决体内有“湿”或者水肿的问题。弯曲胳膊肘时,肘横纹末端的凹陷处是曲池穴。按揉该穴可清利湿热,调理大肠气血,对湿热引起的荨麻疹、急性胃肠炎效果很好。以上两个穴位每次按揉持续10秒后,逐渐放松,重复操作6-9次,每天可按摩2-3次。

关 键 词：健脾化湿 清利湿热 阴陵泉穴 曲池穴 按揉 祛湿 急性胃肠炎 荨麻疹 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]