缓解流感的五个中医妙招  

作　　者：张良 

机构地区：[1]不详

出　　处：《秋光（长寿生活）》2022年第2期13-13,共1页

摘　　要：流感通过呼吸道传播,传染性强且传播迅速,主要表现为咳嗽、咽痛、声哑、流涕、打喷嚏、全身乏力、肌肉酸痛甚至发热等,严重者可发展为肺炎。教大家几招对抗流感的简单、实用方法。点揉、拿捏风池穴。能够有效缓解头晕、头痛及颈部的酸痛。刮大椎及双侧肩井穴。操作时在大椎连同肩井穴处的皮肤上涂抹润肤油,然后用刮痧板从大椎向两侧肩井方向刮拭,直至皮肤潮红或者出现红色痧斑,能够清热除烦,缓解乏力、疲劳。

关 键 词：皮肤潮红 全身乏力 肩井穴 润肤油 呼吸道传播 大椎 声哑 风池穴 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]