这些生活习惯可能会加速你的衰老  

出　　处：《民间传奇故事》2022年第28期60-60,共1页Legendary Folktales

摘　　要：除了自然衰老外,生活习惯也会影响和改变生理状态。一些不良的生活习惯,更能加速衰老的进程。首先是饮食习惯不健康。不节制饮食或大鱼大肉,会增加肥胖、糖尿病和心血管病的风险,也会加速身体器官的老化。其次,烟酒对身体的伤害最为明显。尼古丁会导致皮肤血管收缩,使皮肤皱纹早现,而酒精加速皮肤脱水,促进衰老。

关 键 词：皮肤皱纹 饮食习惯 血管收缩 身体器官 心血管病 尼古丁 糖尿病 生活习惯 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]