当心!睡眠过多或过少易发血栓  

出　　处：《糖尿病天地》2023年第4期51-51,共1页Diabetes World

摘　　要：近期一项国外研究发现,睡眠时长与外周动脉疾病发生风险之间呈现U型曲线的关系,相较于每天睡眠时长在7-8小时者,每天睡眠不足5小时者和睡眠超过8小时者的外周动脉疾病风险都会增加,但睡眠不足时的风险升高要更为显著。研究者认为,睡眠不足更加需要引起重视,因为睡眠不足会激活自主神经系统,导致交感神经过度活跃,增加氧化应激、炎症和内皮功能障碍,损害代谢和凝血系统活性,从而增加外周动脉疾病发生风险。

关 键 词：外周动脉疾病 自主神经系统 内皮功能障碍 睡眠不足 凝血系统 U型曲线 睡眠时长 氧化应激 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]