粥膳养生堂--二冬枣仁梗米粥  

作　　者：郑双 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第5期77-77,共1页

摘　　要：[材料]天冬、麦冬(连心)、枣仁各10克,粳米半杯。[调料]白蜜适量。[做法]1.枣仁微炒。2.将炒好的枣仁与天冬、麦冬一同加水煎汤,去渣取汁。3.粳米淘洗干净,与做法2中的汁液一同煮粥。4.粥熟后,调入白蜜,再稍煮即可。各苦,性寒,具有清心、润肺、养阴、生津液的功效,常用于肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、白喉等症的辅助治疗。

关 键 词：肠燥便秘 心烦失眠 微炒 津伤 枣仁 天冬 白喉 麦冬 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]