在体操技术类项目练习中开展核心力量训练的策略研究  

作　　者：唐慧萍 

机构地区：[1]江苏省南通市海安市教师发展中心附属小学

出　　处：《教育界》2023年第14期14-16,共3页

摘　　要：探究核心力量的定义以及训练的意义与作用,分析体操技术类项目的内容和特点,研究核心力量训练对学生体操技术类项目学习的作用,探究如何在体操技术类项目练习中渗透核心力量训练,提出在体操技术类项目学习过程中核心力量训练的注意事项,以期提高学生在学习体操技术类项目时对身体的控制能力,让学生更好地完成动作。

关 键 词：核心力量训练 体操技术类 身体素质 

分 类 号：G83[文化科学—体育训练]