留莲子留不留“心”,功效大不同  

作　　者：陈延[1] 

机构地区：[1]广东省中医院消化科

出　　处：《健康养生》2023年第6期16-17,共2页

摘　　要：莲子和莲心虽然同在一个莲实中,但两者的作用却有天壤之别。莲子味甘性平,有滋补元气、补中养神、益肾涩精的功效,可用于治疗腹泻、腰痛、腰酸、遗精、失眠等,是很好的滋补品。莲心味苦性寒,能够清心火,沟通心肾,可用于治疗心烦失眠、口渴喜饮、小便涩痛等,属于清热之品,没有补益的作用,如果脾虚的人常吃,反而会出现腹泻。

关 键 词：小便涩痛 心烦失眠 心肾 口渴喜饮 味甘性平 莲子 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]