锻炼骨盆底肌肉 筑牢女性健康之基  

作　　者：王娴静[1] 

机构地区：[1]上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院

出　　处：《健康博览》2023年第6期52-53,共2页Health Review

摘　　要：盆底功能障碍影响着各个年龄段的女性,该疾病特别“偏爱”产后女性和中老年女性。顺产、多胎、慢性便秘、慢性咳嗽或支气管炎、肥胖、大龄等都会增加引发盆底功能障碍的风险。研究表明,约十分之一的20岁以上女性患有盆底功能障碍,并且随着年龄的增长,这一比例逐渐增加,80岁以上的女性约两个中就有一个患有盆底功能障碍。

关 键 词：盆底功能障碍 慢性咳嗽 慢性便秘 盆底肌肉 女性健康 支气管炎 中老年女性 顺产 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]