呼噜震天响说明睡得香?其实是一种危险疾病  

作　　者：陈国辉 郭志强 

机构地区：[1]复旦大学附属中山医院青浦分院

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2023年第7期52-53,共2页Home Medicine

摘　　要：睡眠,是人类不可或缺的基本生命活动。如果每天按照睡眠8个小时计算,那么一个人一生中大约有30%时间是在睡眠中度过的。有些饱受失眠困扰的人就很羡慕那些晚上往床上一躺就能睡着,而且呼噜打得很响的人,认为这是睡得香的表现。但其实打呼噜的危害性很大,细心观察就会发现,有些人的呼噜声并不均匀,打着打着会突然停下来,呼吸也随之停止,几秒甚至几十秒后突然被憋醒,这在临床被称为睡眠呼吸暂停综合征,它会引发睡眠障碍、低氧血症、二氧化碳潴留、组织器官缺氧等一系列严重的健康问题,是各种心脑血管系统意外事件发生的危险因素。

关 键 词：心脑血管系统 低氧血症 呼噜声 二氧化碳潴留 睡眠呼吸暂停综合征 睡眠障碍 危险因素 意外事件 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]