弹力带辅助训练对初中原地推铅球成绩的影响  

作　　者：刘洋[1] 

机构地区：[1]吉林体育学院,吉林长春130022

出　　处：《文体用品与科技》2023年第14期99-101,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：文章运用文献资料法、对照实验法、数理统计法对弹力带辅助训练对原地推铅球的成绩效果进行研究。通过研究发现:经过10周训练后,不论是常规训练方法还是弹力带辅助训练,初中体育生的原地推铅球成绩都有了一定幅度的提升,且提升对比结果显示具有显著性,说明通过提升学生的力量素质对改善原地推铅球成绩具有明显作用;弹力带辅助训练由于更容易让学生把控力量的负重,因此同样经过了10周训练后,在原地推铅球提升效果上,呈现出明显好于常规传统训练带来的提升,说明弹力带辅助训练更适合铅球项目的训练。

关 键 词：弹力带辅助训练 初中体育生 原地推铅球 成绩 

分 类 号：G808[文化科学—体育训练]