检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:张琳琳[1]
机构地区:[1]江苏省通州高级中学学生发展指导中心,226300
出 处:《校园心理》2023年第4期302-304,共3页Journal of Campus Life & Mental Health
摘 要:处在高三年级的小俊在面临即将到来的高考时,在学习和考试的过程中出现了过度焦虑的情绪,并伴有身体发麻,心悸、手抖等躯体反应。辅导老师通过使用认知行为疗法、焦点解决短期心理咨询技术,结合个体心理学的理念,帮助小俊学会自我接纳,提高弹性认知,完善人格,增强社会适应力。
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