老人这些健康小问题 吃好了都能防  

作　　者：雷小龙 

机构地区：[1]南方医科大学南方医院惠侨医疗中心

出　　处：《老年健康》2023年第7期20-20,45,共2页

摘　　要：由于年龄的增长,老年人器官功能出现不同程度的衰退,如消化吸收能力下降、心脑功能衰退,视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩等,这些变化可明显影响老年人进食、吸收、消化食物的能力,使老年人容易出现营养不良、贫血、骨质疏松、体重异常和肌肉衰减等问题,极大地增加了慢性疾病发生的风险。如何应对这些健康问题、预防慢性病的发生呢?专家提醒,老年人在膳食方面有针对性地安排是很有帮助的。

关 键 词：消化吸收能力 骨质疏松 肌肉萎缩 慢性疾病 体重异常 器官功能 慢性病 老年人 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]