五脏安和,好梦自来  

作　　者：马潇俊 

机构地区：[1]吴忠市利通区人民医院中医科

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2023年第8期50-50,共1页Home Medicine

摘　　要：失眠是最常见的睡眠障碍,中医称之为“不寐”,即睡不着,是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。发生不痫的原因很多,思虑劳倦、心脾不足、心胆气虚、骨气不和、阴虚火旺、痰热扰心均可导致此病发生,但其病机总的来说与肝心脾肿肾以及阴血不足有关,总属阳盛阴衰,阴阳不调。因此,其治疗以调和五脏阴阳气血为主,或清肝泻热,或化痰清热,或滋阴降火,或补脾养心,或和骨健脾,或安神镇惊,或交通心肾,或理气化淤等。中医主张,失眠患者居家可以使用以下方法来改善睡眠。

关 键 词：阴血不足 阴虚火旺 正常睡眠 滋阴降火 交通心肾 失眠患者 心胆气虚 泻热 

分 类 号：R25[医药卫生—中医内科学]