浅谈高尔夫挥杆技术及力量训练开展策略  

作　　者：汤成诚 

机构地区：[1]湖南省高尔夫球协会

出　　处：《拳击与格斗》2023年第10期121-123,共3页Boxing & Fight

摘　　要：随着时代的不断发展,高尔夫球运动在社会中的普及程度逐渐提高,参与高尔夫球运动的人员数量也逐年增加。高尔夫球挥杆动作是高尔夫球运动中的核心环节,需要运动员不断开展力量训练来提升自身的挥杆技术。基于此,文章从高尔夫球挥杆的技术要点出发,围绕专项化训练模式、科学化力量训练体系、阶梯性力量训练原则和差异化力量训练对象,深入探讨了开展高尔夫球力量训练的具体策略,以期推动我国高尔夫球训练不断向前发展。

关 键 词：高尔夫球运动 挥杆技术 力量训练 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]