意识内观放松法对人体生命优化机制的探讨  

Exploration of the Optimization Mechanism of Human Life by the Relaxation Method of Consciousness Observation

作　　者：吴梦辉 刘喜洋[1] WU Meng-hui;LIU Xi-yang

机构地区：[1]江西中医药大学,南昌330004

出　　处：《江西中医药》2023年第8期19-21,共3页Jiangxi Journal of Traditional Chinese Medicine

摘　　要：意识内观放松法是基于中医生命优化机制编创的中医气功导引功法,该功法共有5节内容,分别是起式、畅通四关、三光照体、和合五脏、收式。旨在通过意识内观自身生命活动,配合形体动作导引、经络穴位导引、脏腑发音等方式,探讨意识内观放松法对人体生命优化状态的影响。

关 键 词：意识内观放松法 生命优化机制 

分 类 号：R214[医药卫生—中医学] R22