常搓耳,降脾气  

作　　者：张昕 武国忠(指导) 

机构地区：[1]不详 [2]北京孔医堂

出　　处：《家庭科学》2023年第8期10-10,共1页

摘　　要：明知生气会伤身,却总是控制不住发脾气?本期,武医师为你带来消气妙招。嗔怒对人体伤害最大。本刊记者:《黄帝内经》中说,“百病皆生于气”,各种不良情志会导致不同的脏腑病变。比如说发怒,有研究发现,生气1小时造成的体力与精神消耗,相当于熬夜或加班6小时,会导致血压升高、胃肠乱、免疫力下降等,对人体危害极大。

关 键 词：脏腑病变 《黄帝内经》 人体伤害 免疫力下降 情志 脾气 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]