虚寒体质者宜做艾灸  

作　　者：薛宏莉 栾仁东 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2023年第8期39-39,共1页

摘　　要：艾灸之前。辨识体质很重要。杨俊丽说,艾灸具有温通经脉、祛风散寒、活血助阳及防病保健等多种功效,是很好的养生方法。但艾灸的操作手法、适合人群都是有讲究的,若选择不当,不但没有效果,还会适得其反。如阳虚、气虚等虚寒体质者(常表现为面色苍白、手脚冰凉、怕风畏寒、体弱无力、易疲劳等)艾灸,能够很好地缓解或祛除症状,而阴虚体质者(常表现为阴液亏少、口干咽燥、手足心热等)艾灸,则相当于火上浇油。因此,在艾灸之前一定要到正规医院进行体质辨识。

关 键 词：手足心热 面色苍白 养生方法 体质辨识 咽燥 阴液 助阳 祛风散寒 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]