竞技跆拳道体能训练特征分析  

作　　者：孙慧敏 

机构地区：[1]江苏省昆山开发区夏驾河小学

出　　处：《拳击与格斗》2023年第15期4-6,共3页Boxing & Fight

摘　　要：跆拳道属于重竞技项目,具有耗费体力多的特点,因此,在日常训练中就需要格外注意运动员的体能强化,从而确保其能够在实战中取得好的成绩。从实战的角度来说,运动员要取得好的成绩需要结合项目制胜规律,围绕不同的技术特点来开展体能训练。

关 键 词：体能训练 重竞技项目 制胜规律 竞技跆拳道 日常训练 运动员 特征分析 体能强化 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]