背越式跳高训练方法探析  

Analysis of Training Methods for Fosbury Flop

作　　者：刘鸿英[1] 莫静 LIU Hongying(Guangxi Sports College,Nanning 530012,Guangxi,China)

机构地区：[1]广西体育高等专科学校体育与教育学院,广西南宁530012

出　　处：《体育科技》2023年第3期10-11,14,共3页Sport Science and Technology

摘　　要：就背越式跳高训练中,如何采取多元和科学的方法,使学生可充分感受到背越式跳高运动的乐趣,促进训练效果的提高进行探究。提出背越式跳高训练可从夯实助跑训练、强化起跳训练、重视过杆训练、关注落地训练几个方面作为教学重点。

关 键 词：背越式跳高训练 助跑 起跳 过杆 落地 

分 类 号：G823.1[文化科学—体育训练]