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出　　处：《健康》2023年第9期67-67,共1页Health

摘　　要：【6种运动可缓解更年期不适】当女性进入更年期后,会出现各种各样的身体变化。运动可以有效抑制更年期症状,还有助于稳定体重和减少腹部脂肪。建议更年期女性不妨尝试以下6种运动。

关 键 词：更年期症状 更年期女性 腹部脂肪 有效抑制 更年期后 运动 

分 类 号：R17[医药卫生—妇幼卫生保健]