乒乓球运动员训练和比赛期的营养补充策略  

作　　者：周庆 沈全龙 

机构地区：[1]武汉城市学院 [2]湖北省黄石市教育科学研究院

出　　处：《田径》2023年第10期78-79,共2页Track and Field

摘　　要：一、乒乓球项目特点。乒乓球运动属于一种技巧型为主、身体体能素质为辅,同时对灵敏性以及技术要求较高的技能类项目。乒乓球运动具有球小、速度快、旋转性强、变化多等特点。为了适应各种复杂的变化,运动员的训练必须经常从一个动作、一种战术转到另一个动作、另一种战术,这就要求运动员注意力集中,反应迅速,神经系统特别是视觉神经系统时刻处于兴奋状态。

关 键 词：乒乓球运动 乒乓球项目 技能类项目 旋转性 体能素质 注意力集中 训练和比赛 补充策略 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]