乐者寿  

作　　者：许博渊 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中国老年》2023年第17期33-34,共2页Elderly Chinese

摘　　要：我喜欢三国学者嵇康的《养生论》,它科学地指出了形和神互为表里的关系、人体的健康与精神的关系。他是这么说的:“精神之于形骸,犹国之有君也。神躁于中,而形丧于外,犹君昏于上,国乱于下也。”他进一步指出:“故修性以保神,安心以全身,爱憎不栖于情,忧喜不留于意,泊然无感,而体魄和平。又呼吸吐纳,服食养身,使形神相亲,表里俱济也。”

关 键 词：《养生论》 服食 互为表里 呼吸吐纳 形神 嵇康 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]