睡眠不规律引发的身体伤害比熬夜更严重  

作　　者：刘幼硕[1] 邹婧 

机构地区：[1]中南大学湘雅二医院,湖南长沙410000 [2]湖南长沙410000

出　　处：《家庭医学（上半月）》2023年第9期36-37,共2页Family Medicine

摘　　要：近日接诊一位患者,55岁,是一名拥有5家分店的老板,因为胸闷来医院就诊,检查结果发现他患有高血脂、高血糖、冠心病和脂肪肝。这位患者平时饮酒量少,也很注意低糖、低脂饮食,但几乎不运动。他晚上常常应酬到凌晨两三点才睡觉,第二天总是睡到中午才醒,睡眠很不规律。他在中年时期患上这么多病,主要原因就是睡眠不规律。

关 键 词：低脂饮食 身体伤害 饮酒量 高血糖 脂肪肝 睡眠 冠心病 高血脂 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]