山药桂圆缓解紧张心慌  

作　　者：靳利利 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第7期62-62,共1页

摘　　要：一些有心脏疾患的人群总是觉得胸闷、心慌,但是检查没有明显问题,可能与心理状态有关,不妨试试几个中医调理妙招。心慌胸闷按摩缓和:如果遇到一些不开心或刺激性的事情,感到心慌、胸闷,可以做几个深呼吸放松一下心情,按揉内关穴(腕横纹上2寸,两条肌腱之间)、神门穴(腕掌横纹尺侧端),有助于缓和情绪,平复心慌、胸闷等不适。

关 键 词：心脏疾患 腕横纹 神门穴 内关穴 尺侧 按揉 中医调理 心理状态 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]