益肾抗早衰食黄精药膳  

作　　者：胡佑志 

机构地区：[1]四川彭州611942

出　　处：《家庭医学（上半月）》2023年第8期48-49,共2页Family Medicine

摘　　要：现代人工作压力大,生活不规律,容易未老先衰,如年纪轻轻长白发、面色萎黄、四肢无力等,可以适当食用黄精药膳调补。黄精是一味传统中药,为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎,始载于《名医别录》,古人称之为延年益寿之品,甚至有“久服成仙”之说。

关 键 词：《名医别录》 面色萎黄 调补 百合科植物 多花黄精 药膳 滇黄精 传统中药 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]