防治颈椎病 试试哑铃操  

作　　者：王荣华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭医学（下半月）》2023年第9期58-58,共1页Family Medicine

摘　　要：颈椎病是因为颈椎间盘发生退行性变化或骨质增生压迫颈脊髓或颈神经根所致,临床表现为颈痛、转侧不利、掣引上肢、麻木酸胀等,劳累后加剧。虽然治疗方法很多,但是经治疗后很多病人由于各种原因又会出现反复。所以在治疗后,还要通过自我锻炼和养护来维持和巩固疗效。实践证明,有针对性地做颈椎病医疗体操是一种行之有效的防治结合方法。

关 键 词：退行性变化 自我锻炼 医疗体操 颈神经根 颈椎间盘 颈脊髓 颈痛 颈椎病 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]