预防糖尿病就餐时间有讲究  

作　　者：徐澄 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2023年第20期40-41,共2页Healthcare & Life

摘　　要：早睡早起,好处多多。《国际流行病学杂志》刊登的西班牙一项研究发现称,与早上8点前吃早餐的人相比,上午9点之后吃早餐的人患2型糖尿病的风险增加59%。多项研究表明,进餐时间在调节夜节律以及血糖、血脂的控制方面发挥着重要作用。然而,很少有研究探究进餐时间与2型糖尿病之间的具体关联。

关 键 词：进餐时间 就餐时间 2型糖尿病 流行病学 预防糖尿病 早餐 西班牙 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]