基于网络社会支持推动心理健康教育——评《网络时代大学生心理健康理论与方法》  

作　　者：程思尧 

机构地区：[1]香港中文大学,中国香港

出　　处：《中国安全科学学报》2023年第9期239-240,共2页China Safety Science Journal

摘　　要：当前,我国正处在社会转型和变革的时代,社会文化、价值观和思想观念的多样性给大学生带来了一定的心理压力和困惑,加强大学生心理健康教育可以帮助他们更好地适应社会变化,增强其心理调适能力,更好地面对社会转型和变革带来的挑战。大学生处于生理和心理发展的关键时期,面临学业、就业、人际关系等多重压力,容易出现各种心理问题,如神经紧张、失眠、考试焦虑等,加强大学生心理健康教育可以帮助他们了解和认识自己的心理问题,学会调适心理压力,提升心理素质,促进个人发展。

关 键 词：大学生心理健康教育 神经紧张 网络社会支持 心理调适能力 考试焦虑 网络时代 心理压力 心理素质 

分 类 号：G441[哲学宗教—心理学]