抗阻运动在老年肌少症患者中的应用研究进展  

Research Progress of Application of Resistance Exercise in Elderly Patients with Sarcopenia

作　　者：沈睿 王俊杰[1] SHEN Rui;WANG Junjie

机构地区：[1]浙江中医药大学护理学院,浙江杭州310053

出　　处：《军事护理》2023年第10期84-87,共4页MILITARY NURSING

摘　　要：肌肉减少症简称肌少症,是以骨骼肌质量和力量进行性和全身性丧失为特征的综合征[1]。肌少症的发病率与年龄增长呈正相关,60~70岁患病率为5%~13%,80岁以上人群则高达11%~50%[2]。肌少症与多种不良结局有关,如跌倒、骨折、残疾甚至死亡[3]。随着老龄化日益严峻,肌少症患者数量增加,给医疗保健系统造成巨大的经济压力,加之生产力损失、自主能力丧失、心理问题等间接成本从未被量化,故实际经济支出远大于已有预估数值[4]。抗阻运动是指肌肉主动收缩拮抗自身或外界阻力的运动方式,被公认为干预肌少症最有效的运动类型[5]。

关 键 词：抗阻运动 肌少症 主动收缩 肌肉减少症 患者数量 间接成本 不良结局 患病率 

分 类 号：R473.6[医药卫生—护理学]