爱喝粥的老人,身体都不会太差  

作　　者：李跃华[1] 

机构地区：[1]中国中医科学院西苑医院老年病中心

出　　处：《家庭科学》2023年第10期64-64,共1页

摘　　要：经历了漫长的酷热夏季,很多人由于常吃冰冻食品,出现牌胃功能减弱的现象,特别是年老体虚者,此时突然服补药或补品难以消化吸收。所以,入秋后,应该给脾胃一个调整适应的阶段。饮食上,可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”的做法,有增进食欲、调理肠胃的作用。

关 键 词：功能减弱 体虚者 调理肠胃 消化吸收 补药 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]