某部高原驻训官兵睡眠质量影响因素及其干预措施分析  

作　　者：贾晨冉 马思佳 

机构地区：[1]新疆军区保障部疾病预防控制中心,乌鲁木齐830000 [2]解放军32158部队卫生连,新疆喀什844000

出　　处：《疾病预防控制通报》2023年第5期43-45,共3页Bulletin of Disease Control & Prevention(China)

摘　　要：目的了解某部高原驻训官兵睡眠情况及其影响因素,为改善官兵在高海拔环境下的睡眠质量提供参考和建议。方法采用整群随机抽样的方法抽取某部高原驻训官兵并接受匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)问卷调查,采用自制的睡眠质量影响因素调查表,对睡眠质量下降的官兵进行睡眠障碍影响因素分析,同时给予干预措施。结果共调查进驻高原的官兵300人,睡眠质量下降155人、发生率51.67%,睡眠质量下降发生率焦虑情绪最高(75.33%)、有吸烟史(65.67%)和缺少氧气(55.33%)次之;PSQI量表总分进驻高原3个月时为(7.13±3.31)分,高于进驻前的(5.12±2.61)分,差异有统计学意义(t=8.259,P<0.05)。干预后PSQI总分(t=4.711)及入睡时间(t=3.560)、睡眠时间(t=4.945)、睡眠效率(t=4.423)、睡眠障碍(t=4.895)、主观睡眠质量(t=3.257)各项评分均得以提高(P<0.05)。结论官兵进驻高原后的睡眠质量较进驻前变差,睡眠质量受到驻训环境改变、情绪焦虑及不良的生活习惯的影响;采取健康教育、音乐疗法及改善住宿环境等干预措施,可明显改善睡眠质量。

关 键 词：睡眠质量 发生率 高原官兵 干预措施 

分 类 号：R181.3[医药卫生—流行病学]