午睡令大脑年轻6岁  

作　　者：辛斌 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（上半月）》2023年第11期55-55,共1页

摘　　要：英国伦敦大学学院研究人员发表在《睡眠健康》上的最新研究发现,养成午睡的习惯,对脑容量有保护作用,可以减缓脑萎缩的进程,让大脑保持年轻。研究人员从英国生物库中招募了近38万名年龄40~69岁的参与者。使用孟德尔随机化的技术,通过观察DNA片段来确定人们习惯性午睡的可能性。研究人员对所有参与者进行了视觉记忆和反应时间的认知测试,查看了一些参与者的磁共振成像脑部扫描,以了解大脑的结构变化。

关 键 词：脑萎缩 磁共振成像 午睡 英国伦敦大学 视觉记忆 脑容量 生物库 睡眠健康 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]