半夜腿抽筋,炖牛筋“以形补形”?  

作　　者：郭洁[1] 卢传坚(指导)[2] 

机构地区：[1]广东省中医院岭南补土流派工作室 [2]广东省中医院

出　　处：《中国家庭医生》2023年第21期25-25,共1页

摘　　要：症冬夜难眠,只因腿抽筋寒冷的冬夜里,不少人手脚冰凉,热水袋、电热毯、暖风机,总得有一样在身边,才能暖烘烘地睡着。可是,如果半夜气温持续下降,或者不小心踢开了被子,小腿就开始抽筋。抽筋的痛能把人从沉睡中闹醒,抱着小腿肚子要梧上好一阵才能缓过来。更有些本就体虚怕寒的老人,一个晚上要抽筋好几次,睡都睡不安稳。

关 键 词：体虚 电热毯 暖风机 热水袋 冬夜 抽筋 小腿 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]