武氏太极拳推手的技术方法  

作　　者：姚志公 

机构地区：[1]武氏太极拳

出　　处：《少林与太极》2023年第11期31-38,共8页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：技击是太极拳的本质,是太极拳的最主要的功能,太极推手是太极拳技击的实战性训练,是练习“听劲”和达到“懂劲”的必然途径。当然,太极拳推手技术的基础是拳架。当拳架练至身法没有缺陷,能够做到劲力由脚而腿、而腰、而手一气贯串,通达顺遂;以及腰为主宰,周身一家,内外相合,上下相随,就为推手技术的运用奠定了基础。练习拳架是体,练习推手是用。由体到用,由用到体,体用结合,循环往复,才能长功夫。

关 键 词：劲力 上下相随 太极拳推手 太极推手 技击 拳架 实战性 听劲 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]