预防颈椎病,从生活点滴做起  

作　　者：王义 

机构地区：[1]松潘县人民医院

出　　处：《人人健康》2023年第28期56-56,共1页Health for Everyone

摘　　要：颈椎病是一种慢性退行性疾病,以老年人发病居多。但近年来发病率有越来越年轻化的趋势。因此,预防颈椎病要从日常生活中做起,养成良好的生活习惯很重要,以免日后颈椎病来找麻烦。养成良好的坐姿长期不正确的姿势是导致患病的重要原因,具体表现为工作学习时头部过低、歪头、端肩、颈部过分前伸和前弯。如果长期在这种姿势下学习,不但容易疲劳,患近视、驼背,还有一个更加严重的后果:如果不采取有效措施加以干预,任其发展下去,患颈椎病的概率将会大幅上升。

关 键 词：慢性退行性疾病 颈椎病 任其发展 年轻化 采取有效措施 老年人 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]