仰头看手机,救不了难受的颈椎  

作　　者：王婧铭 

机构地区：[1]不详

出　　处：《康复》2023年第12期I0014-I0014,共1页

摘　　要：近来,“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题冲上热搜,有网友认为自已每天肩颈难受,原来是刷手机的姿势不对;也有网友认为,“反其道而行之”的招式正好能抵消低头时带给颈椎的压力;也有人心存疑虑,尝试一周后,颈椎难受的问题没能缓解,反倒脖子靠前两侧肌肉出现酸胀。其实,“低头族”偶尔仰仰头有好处,但长时间地后仰还可能加重对颈椎的伤害,更无法预防颈椎病。

关 键 词：肩颈 颈椎病 低头族 招式 网友 预防 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]