老年人康复服务指南(六十三)——肥胖症康复训练方法  

出　　处：《乡镇论坛》2023年第32期42-42,共1页

摘　　要：运动康复。1.运动康复训练的方案原则。减少久坐的行为方式(如长时间看电视或者使用电脑),增加每天的运动量。建议肥胖老年人每天进行30~60分钟中低等强度的体力活动。在采取增加体力活动的过程中应该得到相应的指导。制订锻炼方案时要考虑患者的运动能力和健康状况,本着循序渐进和安全第一的原则。

关 键 词：体力活动 运动康复 肥胖症 服务指南 锻炼方案 健康状况 久坐 循序渐进 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]