穴位按揉:高性价比的降血糖方  

作　　者：王志翔 邹译娴(采访) 

机构地区：[1]不详 [2]湖南中医药大学第一附属医院

出　　处：《中医健康养生》2023年第12期33-35,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：居家防治糖尿病,注意饮食是其中一个非常重要的方面,比如少吃精细的主食,远离甜点、含糖饮料等,不吃夜宵,吃饭保持七分饱等。好的饮食习惯固然要坚持,且持之以恒,但如果能够把控糖的保健穴也学起来、用起来,就能够更加从容地应对血糖问题,绿色安全又省钱。经络是人体内运行气血、联系脏腑和体表及全身各部位的通道,是人体功能的调控系统。穴位是人体脏腑经络之气输布于体表的特殊部位。

关 键 词：含糖饮料 人体功能 脏腑经络之气 饮食习惯 调控系统 穴位按揉 绿色安全 高性价比 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]