郑州市业余网球爱好者运动损伤机制及预防措施  

作　　者：李亦琦 任孔霞 田晓彬 

机构地区：[1]郑州大学体育学院(校本部),河南郑州450001 [2]黄河科技学院体育学院,河南郑州450006

出　　处：《文体用品与科技》2023年第24期106-108,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法针对郑州市业余网球运动爱好者的运动损伤情况进行调查,分析得出:运动损伤发病率较高,损伤部位主要以踝关节,肘关节,腕关节损伤为主,运动前热身不充分,肌肉力量不足,运动量过大为郑州市业余网球爱好者运动损伤的主要原因,且根据分析结果提出预防网球爱好者运动损伤的措施,以期减少业余网球运动爱好者运动损伤情况。

关 键 词：网球爱好者 运动损伤 运动负荷 

分 类 号：G845[文化科学—体育训练]