静水划艇运动员下肢主导发力技术探讨  

Techniques of the dominating force exertion of lower limbs for flatwater rowers

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作  者:彭浩 刘彦豪 朱绍强 许哲怡 PENG Hao;LIU Yanhao;ZHU Shaoqiang;XU Zheyi

机构地区:[1]江西省水上运动管理中心,江西南昌330072 [2]景德镇陶瓷大学,江西景德镇333403

出  处:《中国体育教练员》2023年第4期33-35,共3页Chinese Sports Coaches

摘  要:传统观点认为静水划艇是一项上肢发力较多、下肢发力较少的运动,而训练实践证明,此观点忽视了下肢发力在静水划艇运动中的重要性与功能性。为此,在分析静水划艇运动特征的基础上,提出静水划艇运动员下肢主导发力对保持稳定的运动姿态、避免过早产生疲劳、增加划桨幅度、提高拉桨效果等方面都有巨大作用。

关 键 词:静水划艇 运动员 下肢发力 闭链运动 

分 类 号:G861.4[文化科学—体育训练]

 

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