小偏方  

出　　处：《医食参考》2024年第1期29-29,共1页

摘　　要：失眠方一大枣15个,葱白8根,白糖5克。加水两碗,煮成1碗。临睡前顿服。可补气安神,治疗神经衰弱之失眠。临睡前用热水泡脚,多泡些时间,随泡随饮大枣葱白汤,疗效更好。方二酸枣仁5克,米100克。将酸枣仁炒黄研末备用;梗米洗净,加水煮粥,临熟下酸枣仁末,再稍煮。空腹食粥。可宁心安神,治疗心悸、失眠、多梦。方三鲜桑甚100克,冰糖10克。加水共煎煮。可补肝益肾,治疗神经衰弱之失眠、习惯性便秘等。

关 键 词：习惯性便秘 补肝益肾 宁心安神 补气安神 炒黄 酸枣仁 失眠 神经衰弱 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]