我们身边的对与错  

出　　处：《医食参考》2024年第1期39-39,共1页

摘　　要：仰头、“吊”脖子看手机就不会肌肉劳损了越来越多的年轻人长时间伏案工作,或者是长时间低头玩游戏,导致肌肉劳损,网上也流传着各种缓解颈部不适的方法,比如“吊”脖子。实际上这个方法是错误的,因为“吊”脖子模拟的是临床中治疗神经根型颈椎病的牵引,并不适用于治疗肌肉劳损。进行牵引治疗前,一定要到正规医院明确诊断,切不可盲目自行操作。另外,仰头看手机同样会造成肌肉劳损,并不能保护颈椎。

关 键 词：肌肉劳损 神经根型颈椎病 明确诊断 颈部不适 牵引治疗 伏案工作 手机 玩游戏 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]