入冬五脏“补补水”  

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作  者:佚名 

机构地区:[1]不详

出  处:《养生保健指南》2023年第11期26-27,共2页

摘  要:冬季阳气内藏,易生热,此时养阴有利于平衡脏阴阳;若平时身体还不错,当下养阴也能帮助阳气更好闭藏,为来年休养生息做足准备。滋补肝阴一贯煎,过食辛辣、熬夜、过度劳累消耗肾精等因素可致肝阴不足,容易着急发火,往往舌型细长、色红少苔。此类人群可选择一贯煎来调理。

关 键 词:肝阴不足 过度劳累 肾精 休养生息 一贯煎 阳气 养阴 滋补肝阴 

分 类 号:R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]

 

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