做“床边操”,控好清晨血压  

作　　者：王学英 

机构地区：[1]应急总医院康复医学科

出　　处：《健康养生》2024年第3期15-15,共1页

摘　　要：正常情况下,人的收缩压、舒张压呈现明显的昼夜节律。人体由睡眠状态转为清醒并开始活动,血压从相对较低水平迅速上升至较高水平,这种现象称为“血压晨峰”,一般出现在起床后两小时或早晨6~10点。每搏输出量增加、外周血管收缩增强、血小板聚集、血液黏稠度增加、外周阻力增大,都是导致清晨血压升高的重要原因。

关 键 词：外周血管收缩 每搏输出量 外周阻力 清晨血压 血液黏稠度 血压晨峰 昼夜节律 血小板聚集 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]