“冬练三九”要因人而异  

作　　者：董绍军 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭医学（下半月）》2024年第1期44-44,共1页Family Medicine

摘　　要：立冬过后,寒潮频袭,气温时有骤降,肢体僵硬、过于厚重的衣装,除了让这个季节的运动不再像夏季那么随心所欲之外,也大大增加人们在运动时受伤的风险。肌腱、肌肉、软骨等都是冬季运动容易损伤的部位。尤其是以下这些冬季高发的运动伤病,大家一定不要掉以轻心。

关 键 词：冬季运动 因人而异 运动伤病 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]