酉时穴位按摩,补肾舒筋健骨  

作　　者：丁宏娟[1] 

机构地区：[1]上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心

出　　处：《健康指南（中老年）》2024年第2期47-48,共2页

摘　　要：由古至今,听闻腰酸骨痛,人们自然会联想到肾。之所以如此认为,主要与中医“肾主骨生髓”理论密切相关。中医学认为,肾中藏精,精生骨髓,骨髓充实,骨骼强壮,运动敏捷。《灵枢·经脉》说:“人始生,先成精,精成而脑髓生,骨为干,脉为营,筋为刚,肉为墙,皮肤生而毛发长”,意思是说,人在出生前后骨骼的生长、发育均依赖于肾中所藏的精气。

关 键 词：《灵枢·经脉》 肾主骨生髓 穴位按摩 中医学 骨痛 酉时 骨髓 脑髓 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]